Espinacas Las espinacas, cuyo nombre científico es Spinaceas oleraceas, pertenece a la familia de las amarantáceas,es un excelente recurso natural de vitaminas, fibras y minerales, que en comparación con las carnes, aporta pocas calorías y no contiene grasas. Es...
Alcachofas Extracto Wikipedia: La alcachofera, alcachofa o alcaucil entre otro numerosos nombres vernáculos, es una planta cultivada como alimento en climas templados. La alcachofa alcanza de 1,4 a 2 metros de altura. Vuelve a brotar de la cepa todos los años, pasado...
Coliflor La coliflor posee un alto contenido en agua, y sin embargo bajo contenido energético, por lo que la coliflor es ideal en dietas de adelgazamiento. Es una gran fuente de vitamina C, fibra, ácido fólico, magnesio, potasio y calcio, y cuenta también con...
Judias Peronas Judias Boby Las Judías Verdes que vendemos en nuestra Verdulería, cuando son de temporada, son de proximidad. Tienen muchos beneficios para la salud ya que aportan muy pocas calorías, solo 30 cada 100 gramos por su contenido en fibra soluble es una...
